SEANCES COLLECTIVES : Lâcher les tensions mentales et physiques. Développer détente, conscience, confiance en soi. Se sentir aligné tête-coeur-corps. Gagner en énergie.

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SEANCES INDIVIDUELLES : Développer son estime, sa confiance. Gérer un trouble (sommeil, addiction au tabac, pulsion alimentaire, phobie). Se préparer à un examen, à un entretien professionnel. Mieux vivre un traitement médical.

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ENTREPRISES : Limiter les risques psychosociaux (fatigue, manque de concentration, douleurs physiques) qui peuvent entraîner accident du travail, absentéisme, perte d'efficacité et de plaisir au travail. Renforcer la cohésion sociale. Accompagner un changement d'activité.

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